"Старайтесь наполнить тело ощущениями, сердце порывами,
душу принципами, а не жизнь вещами"
Доминик Лоро, "Искусство жить просто"
Минимализм - это своего рода популярный "дзен". Его также называют философией свободы. Отказываясь от всего лишнего, оставляя в своей жизни только действительно важное, можно обрести гармонию. Путь простой жизни призывает освободиться от власти вещей, слезть с крючка бессмысленного и беспощадного потребительства.
Основная идея заключается в том, чтобы, владея меньшим, получать большее. Это концентрация на самых важных вещах вашей жизни (я имею ввиду по настоящему важные вещи,такие как семья, саморазвитие и т.д.) и избавление от всего, что отвлекает вас от них.
Однако - это не удаление всего лишнего, в первую очередь минимализм - это внимание на том, чем вы свою жизнь наполняете.
Простое очищение пространства от хлама не сделает вас счастливее, боюсь, что некоторых это может даже расстроить. Счастье требует внутренней трансформации.
Минимализм - это осознанность во всех сферах вашей жизни. Ваше питание, ваш гардероб, ваш дом, ваше окружение. Принцип един - отказ от количества в пользу качества.
Быть минималистом означает:
Осознавать, на что вы тратите ваши деньги, как это влияет на вас и ваше окружение;
Владеть только необходимыми вещами, которые поддерживают и реализуют ваши цели и мечты;
Ценить свое время, впечатления и общение, а не массовые потребительские товары и навязанные ценности;
Осознавать, что питание - это не развлечение, а жизненная необходимость, которая может делать нас счастливее, а может уничтожать наше здоровье;
Беречь свой дом, точно знать где что лежит, соблюдать порядок;
Быть удовлетворенным, чувствовать достаток, использовать возможности, которые вы имеете, не ожидая лучшего шанса;
Прелесть минимализма в том, что это абсолютно субъективное явление. Минимализм у каждого свой.
Кто-то концентрируется на том, чтобы беречь окружающую среду, производя своей жизнью меньше отходов. Кто-то уходит в глубокий аскетизм. Для кого-то минимализм - это повышение уровня жизни, возможность улучшить качество за счет количества.
Так или иначе, такая жизнь - это постоянный осознанный выбор.
Чтобы минимализм стал вашим образом жизни и мышления, необходимо понять зачем вам это нужно.
Например:
Осознать свои главные ценности;
Упорядочить и упростить свою жизнь;
Сделать свое жилище более уютным;
Научиться радоваться мелочам;
Повысить продуктивность;
Экономить время на уборке;
Осознанно тратить деньги;
Тратить деньги на свои реальные мечты (достигается с помощью предыдущего пункта);
Раскрыть свою индивидуальность;
Найти гармонию;
Используйте те идеи, которые близки именно вам, адаптируйте их под свои собственные желания и потребности, ищите и наслаждайтесь процессом очищения.