Мы живем в мире высоких скоростей. Если похудеть, то за неделю, накачать мышцы за три дня, сесть на шпагат за месяц, завести семью до 25. У нас высокоскоростной интернет, многие изучают скорочтение, и даже изначально медленную практику йоги уже превратили в подобие аэробных нагрузок. 

Я вижу постоянное стремление ускориться, чтобы больше успеть, больше заработать, больше узнать. И если в новом кино было много длинных диалогов или немых живописных сцен, то многие обязательно скажут - недостаточно "экшена".

На самом же деле недостаточно "экшена" (от анлг. action - движение) у нашего тела. В то время как сознание мечется от одной идеи к другой, постоянно пребывая в режиме многозадачности, и накапливая стресс, тело, как правило, оказывается зажато в однообразной позе у компьютера. Те же, чья деятельность не связана с "медитацией на монитор", к сожалению, выигрывают немногое. Когда в движениях нет осознанности, напряжение накапливается с тем же успехом.

 

В результате мы имеем скованные тела, которые хранят в себе всю информацию пережитых эмоций и впечатлений. Напряжение углубляется и множится, рождая новые стрессы, отнимая энергию и лишая вдохновения. Хотелось бы сказать, что со всеми этими проблемами успешно справляется йога, но как я уже намекнула ранее, немногие на самом деле знают как пользоваться этой практикой.

 

Да и положа руку на сердце, я могу сказать, что наши тела зачастую хранят настолько застарелое и глубокое напряжение, что нет ни одной асаны йоги, которая смогла бы его растворить.

 

Прикосновение является абсолютной необходимостью, а не прихотью. Невозможно жить полноценной жизнью, испытывая постоянный тактильный голод. Прикасаясь руками к телу, мастер касается тонких структур человека, при условии если массаж выполняется правильно. Настоящий массаж - излечивает душу, а не тело.

 

Медитативный релакс-массаж - это в первую очередь взаимодействие партнеров, где нет врача и пациента. Это парная практика, где мастер оживляет тело своего партнера, помогая ему научиться взаимодействовать со своим телом, отпускать напряжение и очищать сознание. В то время как партнер учится доверять миру, заново изучая себя и свое тело.

 

Глубокая релаксация достигается путем проработки мышц мягкими, но глубокими прикосновениями, похожими на нежное проминание. Важнейшей составляющей является также состояние сознания мастера массажа; здесь недопустима спешка и суета, только путем максимальной концентрации и передачи любящей доброты партнеру, возжен правильный результат.

 

МРМ (Медитативный релакс-массаж) - это максимально эффективный способ войти в замедленное и осознанное состояние, где время перестает утекать сквозь пальцы, и все начинает идти своим чередом.

 

Техника МРМ выполняется в одежде и построена на тайском йога-массаже. Для выполнения практики требуется только теплое место, коврик на полу и мягкий платок, который служит повязкой для глаз, для более глубокого погружения в практику.

 

Заказать индивидуальную релакс-сессию и узнать все подробности можно с помощью формы: